po powrocie

[...] wstrzymuję do ok 10 lutego. Raz na kiedy wpadnę "podpisać listę obecności". Sesja to wyjątkowy czas, gdy świat traci swe kolory, treningi ze względu na brak regeneracji stają się coraz cięższe, a kofeina z dnia na dzień działa coraz słabiej. Piąteczka dla wszystkich, widzimy się po powrocie z piekła! http://www.youtube.com/watch?v=vBRYevIGW1Q

[...] kostykosteroidy i sally w inhalacji oraz dał skierowanie do pulmonologa...wracając do domu zaszedłem do apteki kupiłem tylko sally bo domyślałem się, że astmy nie mam...po powrocie do chaty zadzwoniłem umówić się do pulmonologa...na kasę najwczęśniej za miesiąc więc się zapisałem, miesiąc później poszedłem, czekałem z 2h w kolejce po to tylko [...]

Na szybkości dodam tylko zdjęcie z cardio po treningowego u Słodkiewicza na siłowni. NIestety brak dostępu do internetu nie sprzyja prowadzeniu DT:c Jednek po powrocie do domu wszystko się nadrobi oraz napisze o dodatkowych korektach wprowadzonych do diety i treningu :) Pozdro ! A na zdjęciu był Marcin, zwycięzca debiutów męska sylwetka 178 [...]

st_ud - możesz ją zmienić na przyprawę do "steka" lub bez - ja preferuje z przyprawami. Najczęściej kupuje po pracy jak jadę na trening i po powrocie do domu od razu ja grilluje,

jeszcze poważyć te łancuchy możesz pewno z 5-10 jakoś bedzie na strone a że nie ma wytrzymałości to raczej normalne po powrocie powoli, spokojnie wchodź na kg, żebyś sie nie zajechał, bo wszyscy tu na filmy z 300 i więcej czekają

mi wlasnie za bardzo kleisty wyszedl. jak jakis krw serek topiony to ja sie chyba po powrocie zabiore za zakwas.. to jaka ma byc konsystencja przed wlaniem do foremek?

[...] wiązać się z czymś innym jak prostata? 3. Jakimi środkami można wywołać np. zapalenie jądra - czy to możliwe? 4. Po wizycie u urologa, bo badaniu prostaty odbytniczo, po powrocie do domu rozbolała mnie głowa, na drugi dzień dostałem biegunki, wziąłem węgiel aktywny i zacząłem kurację czopkami, które spowodowały napuchnięcie jelit - czy mógł [...]

Co do kontuzji to Gołota miał parę lat temu poważny wypadek po którym jego lewy prosty był dużo gorszy (widać to w walkach po powrocie). A ostatnio - już po Brewsterze złamał sobie coś tam (chyba też rękę) na nartach. Stary, skontuzjowany, z psychiką słabą jak zawsze... Gołota nie ma czego szukać na ringu. Pewnie, z Mollo powinien wygrać, a Don [...]

[...] do wujka leciec i byla lipa bo dwa tyg bez sztangi to dla mnie ciezko ale przez pierwszy tydzien robilem pompeczki i jakos poszlo a jak wrocilem to po tygodniu jeszcze nad jeziorko na tydzien pojechalem ale bylem zadowolony bo rekordzik pyklem po powrocie wiec trzeba robic sobie przerwy co jakis czas tym bardziej jak ma sie ostre treningi.

[...] lubczyk często wyjmowałem tabletki na wierzch, by nie zapomnieć brać przed samym snem i leżakowały tak sobie jakiś czas. Zazwyczaj nie odczuwałem "ich obecności" jednak parokrotnie, gdy wyszedłem do łazienki, po powrocie odczułem nutę lubczyku już przy drzwiach pokoju tabletki leżąc sprawiały, iż mogłem poczuć się jak na aromaterapii

mam pytanie w sprawie podciagania na drazku szło mi dobrze jednak jak wyjechałem do babki na tydzien to po powrocie straciłem kompletnie siły wszystko robie dobrze nawet dokładam obciązen itp. jednak straciłem siły na podciąganie sie podczas treningu na plecy moge zrobic tylko 1 serie a na druga nie mam juz siły ?? (co polecacie )

ITE pewnie po powrocie z Niemiec dziewczynki by cię już nie interesowały %-)

Pepsko, mam do Ciebie romans. Podobno znasz się na kompach, więc liczę że mi pomożesz. PROBLEM: Po powrocie z Rajchu (3 miechy) komp "zachorował" na dziwną przypadłość. Gdy włączam Football Managera lub jakąkolwiek inną grę mysz i klawiatura odmawiają posłuszeństwa. Kursor jest zamrożony, chociaż cała gra i komp chodzi bez problemu. W [...]

[...] ................ czyli chciałbym: dni treningowe TCM 2 rano przed śniadaniem 2 przed treningiem 2 po treningu (czyli przed snem ? czy np 30 min po treningu czyli po powrocie z siłowni do domu?) Tauryna (nie wiem o jakiej porze np ale ...) ... 1 tabletka - ekonomicznie i zdrowo :P dni nie treningowe: TCM 2 rano przed śniadaniem Tauryna [...]

a w ogole to zanikam, 71cm w pasie po powrocie do Polski definitywne ladowanie

Soory że dopiero odpisuje, miałam troche pracki. Mysle że taka przerwa tygodniowa na opalanie jest bezsensowna, bo od razu po powrocie do kwasków stracisz kolorek, lepiej przeprowadzic kuracje z dwu, trzy miesieczna i z nastaniem wiosny odstawic je w zamian poopalac sie ja tez jestem zwolennikiem słonca i solarki uwazam że duzy wpływ na urode ma [...]

[...] ilość tego mleka w porach wieczornych. Nie wiem jeszcze tylko między którymi posiłkami masz trening, domyślam się, że między 4 a 5 (pewnie wypijasz go bezpośrednio po treningu). Jeśli tak to dobrze by było żebyś po powrocie do domu zjadł jeszcze jakieś mięso z ziemniakami/ryżem/kaszą/makaronem i warzywami, a dopiero przed snem ten twaróg pzdr

[...] Witam, Od czasu rozpoczęcia studiów moja dieta składa się z 2 posiłków (kcal trzymam według zapotrzebowania). 1 posiłek jem o 7:00 przed wyjściem na studia, natomiast 2 po powrocie koło 17:45. Czy taki 10h post może wpływać negatywnie/pozytywnie na moją dietę? (np. zwiększać spalanie tłuszczu) Ogolnie ilośc posiłków nie ma większego wpływu, ale [...]

[...] ochroniarza na zewnątrz, udzielenia mi pomocy ale w końcu zgodziłem się na przyjazd karetki. Nic nie stwierdzili, dowiedziałem się że ekg rytm miarowy zatokowy, ciśnienie podwyższone (po powrocie do domu było już ok), cukier w normie. Ratownicy nie znali johimbiny. Po około 1,5 godziny było już OK i wieczorem trenowałem siłowo jakby nigdy nic.

[...] więc gość zrobił mega awanturę na forum co zresztą jest zrozumiałe bo sam zrobiłbym tak samo... a jako, że członkowie elity, moderatorzy i doradcy powinni świecić przykładem na jakimś tam zebraniu na którym mnie nie było straciłem wszystkie te statusy... temat uregulowałem po powrocie w tych delegacji... to tak po krótce jeśli chcesz wiedzieć...